Avoid After Eating Apple | सेब खाने के बाद यह चीज कभी ना खाये। जानिए डिटेल्स में

Manoj kumar
By Manoj kumar 6 Min Read

दोस्तों आपको बता दे की सेब खाने के तुरंत बाद कुछ ऐसे फल है जिन्हे खाने से हमारे सेहत को नुकसान हो सकता है, तो चलिए जानते हे बेहद डिटेल्स में

Avoid After Eating Apple

परिचय (Avoid After Eating Apple)

दोस्तों हम सबको पता है की सेब खाने के बहुत सारे फायदों से होतें हैं। दोस्तों आपको बता ही हैं की सेब जितना दिखने में सुन्दर लगता है उतना ही खाने में स्वादिष्ट होते हैं, आपको बता दे की सेब में बहुत सारे पोषक तत्व पाएं जातें हैं , और सेब का सेवन करने से सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना गया हैं।

दोस्तों आपको जानकारी करदें की सेब में पोटेशियम, मैंगनीज, फास्फोरस, के साथ विटामिन C, विटामिन B6 और एंटीऑक्सीडेंड्स जैसे बहुत सारे पोषक तत्व भरे हैं। दोस्तों सेब का सेवन करने से हमारे सरीर को आवश्यक पोषण प्रदान होता हैं, और इसका सेवन से बहुत से ऐसे रोगों को भी आपसे बचाये रखते हैं। इसलिए दोस्तों डॉक्टर्स भी यही सल्ल्हा देते हैं की रोजाना एक सेब जरूर खाय।

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इसी तरह दोस्तों सेब खाने के बहुत फायदे होतें है। लेकिन दोस्तों सेब खाने के बाद आपको कुछ ऐसे फूड्स का सेवन बिलकुल करने से बचना चाहिए। दोस्तों आपको बता दे की सेब खाने के तुरंत बाद कुछ ऐसे फूड्स हैं जिनका सेवन करने से आपकी सेहत पर नुकसान हो सकता है। तो दोस्तों आज के इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे 4 फल के बारे में बताएंगे जिनको खानेसे आपको परहेज करना चाहिए

सेब की तासीर कैसी होती हैं , जानिए (Apple Properties In Hindi)

दोस्तों अब चलिए जानते है की सेब की तासीर गर्म है या ठण्ड आपको बता दे की कैसे सारे लोग अक्सर पूछते रहते हैं कि सेब की तासीर गर्म होती है या ठण्ड ? दोस्तों आपको बता दे की सेब की तासीर ठंडी है। आपको जानकारी करदें की आयुर्वेद में सेब को सुबह खाने की सल्ल्हा नहीं दिया जाता हैं, दोस्तों आपको बता दे की सेब की तासीर ठंडी होने के कारण यह हमारे शरीर में कफ दोष को बढ़ने में मदत करता है।

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सेब खाने के बाद यह चीज ना खाये

दही का सेवन ना करें

दोस्तों सेब खाने के बाद कभी भी तुरंत दही का सेवन नहीं करनी चाहिए क्योकि दही का प्रभाव ठंडा होता है। आपको बता दे की दही के सेवन से शरीर में कफको बढ़ता है और पाचन संबंधी समस्याएं देखि जा सकती हैं

खट्टे फल का सेवन ना करें

दोस्तों कभी भी सेब खाने के तुरंत बाद खट्टे फ्रूट्स की सेवन नहीं करनी चाहिए जैसे की आपको बतादे नींबू, आंवला,और संतरा, क्योंकि की दोस्तों सेब खाने से बाद खट्टे फल का सेवन करने से पेट में साइट्रिक एसिड बढ़ता है, और जिससे सीने या पेट में बहुत जलन हो सकती है। और दोस्तों इससे आपको कब्ज, अपच और, एसिडिटी जैसे तमाम समस्याएं भी देखा जा सकता है

न पिएं पानी

दोस्तों आपको बता दे की कभी भी सेब खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए इससे आपका पेट का PH लेवल प्रभावित हो सकता है। और दोस्तों आपको बता दे की इससे पाचन में भी गड़बड़, और आंत में सूजन जैसे समस्या का सामना करना पड़ सकता है।

अचार का सेवन ना करें

दोस्तों कभी भी सेब खाने के तुरंत बाद अचार का सेवन नहीं करनी चाहिए इससे बहुत ही नुकसान हो सकता है ,आपको बता दे की अचार का सेवन करने से पेट में साइट्रिक एसिड का मात्रा बढ़ जाता है और पेट संबंधी बहुत सारे समस्याएं देखि जा सकती हैं

दोस्तों आपको जानकारी करदें की सेब खाने के तुरंत बाद इन चीजों का नहीं खाना चाहिए बल्कि सेब खाने के बाद करीब आधे घंटे बाद पानी पीना चाहिए और बाकि के २ घंटे बाद ही सेवन कर सकते है

निष्कर्ष

तो दोस्तों हमने सेब खाने के बाद यह चीज कभी ना खाये। जानिए डिटेल्स में बेहद अच्छे से जाना है , दोस्तों अगर आप भी सेब खाने के बाद ऊपर दिए सभी चीज खाते हैं तो आपको यह आदत छोड़नी चाहिए इससे आपकी हेल्थ में असर हो सकता है, तो दोस्तों आशा करता हु की आपको यह लेख पसंद आया होगा अगर यह लेख पसंद आया हो तो जरूर लोगो में शेयर करें ताकि सबको इसके बारें में पता चलें, धन्यवाद्

Disclaimer: इस ब्लॉग में लिखा गया आर्टिकल सिर्फ सामान्य जानकारी देता है। इसमें किसी भी प्रकार की योग्य चिकित्सा राय सलाह नहीं देता है। अधिक जानकारी लेने के लिए आपको किसी भी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से सलाह लेना होगा। hindigyan24 इन सभी जानकारी के लिए जिम्मेदार का दवा नहीं करता।

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में Manoj kumar हूँ l मुझे बचपन से बहुत अधिक लिखने का सोख है l देश दुनिये में चल रहे नए- नए चीजों के बारेमे जानना और इसके बारे में रिसर्च करना मुझे बेहद पसंद है l मैंने 2022 में अपना वेबसाइट बनाया है और हेल्थ, सरकारी योजना, टेक्नोलॉजी संबंधी विषयों पर रिसर्च करके जानकारी लिखना सुरु किया और में अपने वेबसाइट में यूनिक कंटेंट लिखनेके लिए बेहद कड़ी मेहनत करता रहता हु ताकि आपको सही जानकारी दें सकू धन्यवाद्
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