मशरूम आपको हर कही आसानी से मिल सकता है जहाँ आपका मार्केट लगता है 

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मशरूम खाने के कई सारे फायदे होते है जिनके बारे में हमने 5 लाभ दिए है आइये जानते है 

मशरुम में भरपूर नुट्रिएंट होता है जो की स्वस्थ के हिसाब से काफी लाभ है 

मशरुम का सेवन करने से Boosts immune system होता है 

मशरुम कैंसर से लड़ने में मदत करता है 

और मशरुम का सेवन करने से मस्तिष्क समारोह में सुधार भी करता है 

और इसी के साथ मशरुम का सेवन करने से हृदये भी स्वस्थ बना रहता है 

तो दोस्तों मशरुम के कई फायदे हमने बताये है रोजाना मशरुम का सेवन करें 

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