खजूर खाने के कई सारे फायदे है आइये जानते है आइये जानते है 

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ह्रदय स्वास्थ्य रखने के लिए खजूर का सेवन करें 

हड्डीओं को मजबूत रखने के लिए खजूर बेस्ट है 

ऊर्जा बढ़ाने के लिए खजूर का सेवन करना बेस्ट है 

सूजन कम करने में मदत करता है खजूर 

गर्भावस्था के लिए बेस्ट है खजूर 

 प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाये रखता है 

कब्ज के लिए भी बेस्ट है खजूर 

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