अदरक का काम मतली और पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करना है 

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हल्दी सूजन और दर्द के लिए बेहद लाभदायक 

गले की खराश और खांसी के लिए शहद का इस्तेमाल 

एसिड रिफ्लक्स और वजन प्रबंधन के लिए सेब का सिरका बेहद काम आ सकता है 

तनाव और चिंता को दूर करने के लिए से लैवेंडर आवश्यक तेल

सिरदर्द और माइग्रेन की समस्या के लिए पुदीने का तेल का इस्तेमाल 

हृदय स्वास्थ्य और एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा के लिए हरी चाय का सेवन 

लहसुन कोलेस्ट्रॉल को कम करे और हृदय स्वास्थ्य रखे 

त्वचा की समस्याओं और घाव भरने के लिए एलोवेरा बेहद जरुरी 

गुर्दे की पथरी के 8 लक्षण

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