Home Remedies For Cough | खांसी के लिए घरेलू उपचार Hindigyan24

Home Remedies For Cough | खांसी के लिए घरेलू उपचार

Home Remedies For Cough in hindi : दोस्तों खासी किसको नहीं होती है , सभी को खासी की समस्या झेलना पड़ता है , किसी को ज्यादा तो किसी को कम खासी होती है और अगर किसी को हद से ज्यादा खासी है तो उनको डॉक्टर्स के पास जाना पड़ता है लेकिन दोस्तों हमारे भारत में घरेलु नुस्खे भी है , कई समस्या का समाधान घरेलु नुस्खे से किया जा सकता है , ऐसे ही आजकी इस लेख में हम khasi ki gharelu nuskhe के बारे में बात करेंगे आइये जानते है।

5 Home Remedies For Cough (खांसी के लिए 5 घरेलू उपचार)

निम्बू और सहद ( Lemon and honey)

दोस्तों निम्बू और सहद दोनों ही औषधि गुणों से भरपूर होते है। इन दोनों का इस्तेमाल हम कई समस्या के समाधान के लिए करते है इसी तरह खासी के लिए भी हम निम्बू और सहद का इस्तेमाल कर सकते है। निम्बू और सहद गले की खरास को कम करता है। इसको इस्तेमाल करने के लिए आपको एक कप गर्म पानी और एक चम्मच सहद और एक चम्मच निब्मु का रस मिक्स करके पीना है।

इन दोनों की मिस्रण गले को ढंकने, सूजन को कम करने और खांसी को कम करने में मदद कर सकता है। और आपको बता दे की सहद एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है जो संक्रमण से लड़ने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने में मदत करता है

अदरक ( ginger)

जैसे की आपको पता ही है की अदरक एक प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी है। और यह सास लेने और खासी को कम करने में मदत करता है। दोस्तों खासी के घऱेलू उपचार के लिए आपको सबसे पहले पानी में कुछ अदरक का टुकड़े को 20 मिनट तक उबाल लेना है। और उसको चाय बना के पि सकते है नहीं तो गलाला भी कर सकते है। नहीं तो अपने खासी को सांत करने के लिए अदरक को हल्का सा आग में भून के चूस सकते है। आपको बता दे की अदरक प्रतिरक्षा प्रणाली को बढाने में मदत करता है।

Steam( भाप)

दोस्तों अगर आप पानी की बाफ का इस्तेमाल करते है तो आपका खासी और साँस लेने में सहजता होगी और आपके बलगम को भी ढीला करेगा। इस घऱेलू उपचार करने के लिए आपको एक बर्तन में पानी उबलने है और अच्छे से बाफ लेना है। अगर आपको इससे अच्छा बाफ लेना है तो आप गर्म पानी में मेन्थॉल तेल की कुछ बूँदें डालके भी ले सकते है। आपको बता दे की गर्म पानी गलेकि खासी को सांत करने के साथ साथ साँस लेने में मदत करता है

Salt water gargle ( नमक के पानी के गरारे करें)

जैसे की अपने देखा होगा की गांव घर में कैसे बुजुर्ग लोग गलाले करके अपनी गले साफ़ करते है। इसी तरह अगर खासी और सर्दी हो तो गलाले करके आप अपनी गले की खांसी को दूर कर सकते है इसके लिए आपको एक गिलास में गर्म पानी और एक चम्मच नमक लेना है और 30 सेकंड तक अच्छे से गलाले करना है। ऐसा करने से अगर गाला में सूजन है तो वह ठीक होने के साथ साथ बलगम को साफ़ करेगा।

Herbal teas ( हर्बल चाय)

दोस्तों पहले लोग खासी और सर्दी को जड़ीबूटी से ठीक करते थे और आज भी गांव घर में जड़ीबूटी का इस्तेमाल करके कई समस्या को दूर करते है। इसी तरह आपको बता दे की कैमोमाइल, थाइम और मार्शमैलो रूट यानि की जड़ एक जड़ीबूटी है यह आपकी खासी को दूर करता है। इस जड़ का इस्तेमाल आपको कुछ इस तरह से करना है।

अगर आपके पास यह सभी जड़ीबूटी है तो आपको करीब 20 मिनट तक इन सभी हर्बल को उबालना है। अगर आप रोजाना इस हर्बल चाय का इस्तेमाल करते है तो आपका खासी और गले की कई परेशानिया दूर होगा

Note: दोस्तों आपको यह जानना जरुरी है की अगर आपकी खासी लम्बे समय तक नहीं ठीक हो रहा है तो आपको अपनी डॉक्टर्स के सल्ल्हा लेना होगा। और आपको यह भी जानना होगा की यह घऱेलू नुस्ख़े हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं होता और खासकर बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता इसी लिए कोई भी हर्बल चीजे इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर्स से परामर्श जरूर लें

Disclaimer: इस ब्लॉग में लिखा गया आर्टिकल सिर्फ सामान्य जानकारी देता है। इसमें किसी भी प्रकार की योग्य चिकित्सा राय सलाह नहीं देता है। अधिक जानकारी लेने के लिए आपको किसी भी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से सलाह लेना होगा। hindigyan24 इन सभी जानकारी के लिए जिम्मेदार का दवा नहीं करता।

निष्कर्ष

तो दोस्तों आजकी इस लेख में हमने Home Remedies For Cough | खांसी के लिए घरेलू उपचार के बारे में जाना है आशा करते है की आपको यह लेख पसंद आया होगा। हमने इस लेख में हर्बल के बारे में जाना है जैसे की खासी और सर्दी के लिए जड़ीबूटी के बारे में ऐसे ही जानकारी लेने के लिए हमारे इस साइट में विजिट करते रहें

यह भी पढ़ें :

FAQ

5 मिनट में खांसी से छुटकारा कैसे पाएं?

अदरक की छोटी से टुकड़े को अच्छे से आग में भून लें और चूसे इससे आपकी खासी तुरंत ठीक हो सकती है

खांसी से तुरंत राहत पाने के लिए क्या करें?

शहद और अदरक का इस्तेमाल: अदरक का रस और सहद मिला के सोने से थोड़ी थोड़ी इस्तेमाल करें

खांसी को जड़ से खत्म कैसे करें?

अदरक की छोटी से टुकड़ी को लें और थोड़ी से नमक लें और चूसे इससे जल्दी खासी ठीक होगा